“Non c’è il minimo dubbio che essere attesi dal mondo in una dimensione che ha un’attenzione spasmodica rimane un livello molto difficile da tollerare e gestire per chiunque. C’è bisogno di un sistema di supporto e di sostegno per tutti questi atleti”. Ne è convinto Fabio Lucidi, psicologo e preside della Facoltà di Medicina e psicologia della Sapienza Università di Roma, che commenta la notizia del ritiro della ginnasta statunitense Simone Biles a Tokyo 2020. Un ritiro che ha ottenuto un vasto sostegno da molti atleti, tra cui anche il nuotatore Michael Phelps, e che ha acceso i riflettori sul delicato tema della salute mentale degli atleti.
Quando si parla di sportivi come Simone Biles
Quando si parla di sportivi come Simone Biles, Michael Phelps o Naomi Osaka (la tennista giapponese), “non si tratta soltanto di grandi atleti- tiene a precisare Lucidi- ma di grandi atleti con caratteristiche del tutto particolari sia per quanto riguarda la storia personale che professionale. La ginnastica- ricorda ad esempio lo psicologo- è una disciplina, come il tennis e il nuoto, in cui l’inizio della carriera agonistica avviene in età molto precoce. Questi atleti preparano la loro partecipazione al quadriennio olimpico per una intera vita, sin dall’infanzia pongono un’attenzione spasmodica a ogni singolo gesto di ogni singolo giorno, di ogni singolo mese, di ogni singolo anno di un percorso che li porterà a un appuntamento nel quale saranno, per altro, estremamente soli e sotto l’occhio di un mondo che è sempre più presente. Il mondo olimpico- infatti- è sempre stato sotto l’occhio di tutto il mondo, ma con i social e le distanze che si accorciano grazie alle connessioni, la pressione aumenta particolarmente”.
“Inoltre- aggiunge il preside della Facoltà di Medicina e psicologia della Sapienza- quella attuale è un’edizione olimpica particolare, molto attesa, che ha anche rotto una dimensione ciclica perché viene disputata dopo 5 anni e non dopo il consueto quadriennio. Anche questo ha aumentato la pressione su alcuni atleti. Siamo dunque di fronte a un incrocio del tutto particolare tra vite altrettanto particolari e un momento di grande pressione, sia a livello sportivo che storico”.
La costruzione di un momento come quello olimpico
La costruzione di un momento come quello olimpico, spiega l’esperto, “corrisponde a tre livelli di preparazione: la preparazione atletica, la costruzione di un percorso che porter l’atleta al momento massimo della sua capacità prestativa esattamente nel momento della competizione olimpica e la costruzione di un percorso che lo porterà ad essere pronto a livello mentale proprio in quel momento. Proprio rispetto alla costruzione di questo obiettivo mentale, l’atleta va schermato e va gestita la comunicazione con l’esterno in modo da difenderlo da un ulteriore motivo di pressione. Non stiamo parlando di atleti che se vincono bene, se non vincono ci sta- sottolinea con enfasi Lucidi- Stiamo parlando di professionisti per i quali l’unico obiettivo possibile è vincere.
È una pressione difficile da sostenere. Per questo è davvero importante riuscire a capire che un atleta compete per vincere, ma con una grande probabilità di perdere. E sono proprio gli atleti i primi a dover acquisire questa consapevolezza- constata lo psicologo- per non rimanere schiacciati dalla pressione de risultato. Un atleta è proprio questo: qualcuno che si pone un risultato e gestisce la pressione sull’ottenimento di quel risultato. Una volta che si è entrati nella dimensione in cui si può solo far meglio del risultato, la pressione può solo scendere, ma arrivare a quel punto- conclude- è difficilissimo”.
Fonte: Agenzia Dire
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